miércoles, 24 de diciembre de 2008

Navidad

Bonitas fiestas...
como que igual no me gustan mucho... =/ no sé por que, solo el mismo día, o sea hoy, es cuando me inunda el espíritu navideño y a última hora ando feliz, pero a estas hora todavia no...


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Se acabo el año académico, se suponía que lo había terminado "muy bien"...
por idiota me pasa, no me di cuenta sino hasta ultima hora que tenía problemas en un ramo.
Hable con la profesora encargada del mismo y me dejo dar examen de repetición.
Cuando pensé que ya estaba lista me encontré estudiando a última hora para salvar un ramo... U.U
Al final di el exámen y parece q pase el ramo con un 5,5 =/
Fue como una lección, me pasa por distraida e irresponsable... =/


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Para celebrar fin de clases que mejor que con un buen carrete, y a para no quedarnos cortos... fueron dos!!! xD dos muuuy buenos carrete, lo pase muy bien aunq en el primero haya ocurrido un pequeño percance... xD
Y en el segundo… mmm… si... lo pase muy bien, disfrutando la buena compañía ^^ y tomando tequila :P QUE RICO!!

Muy buena finalización de año, con los amigos que siempre apañan y uniendo a mi hermana xD

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Aahh!!! ahora si que se inician las vacaciones :)


BristianE

domingo, 14 de diciembre de 2008

calor...

Me parece que este es el día que mas calor ha hecho esta temporada...
Me estoy muriendo de calor, mi casa es fresquita, pero... no estoy en mi casa.

Hoy día estrenamos perrito nuevo con mi hna, así que tenemos entretencion para el verano. Aun que yo quiero un gatito, ojala Santa Claus me lo traiga :P

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Añoche tome unos minutos de mi tiempo para relajarme y volver a intentar algun grado de meditación. En realidad ya no es tan dificil desconectarme y lograr relajarme, no digo que sea facil. Y me gusta mucho, es una sensación, un estado muy rico. De verdad como que uno se olvida de todo, o mejor dicho, se desconecta de todo lo desagradable que hay en tu mente. Es solo eso, "olvidarse por un rato" y me gusta :)

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viernes, 28 de noviembre de 2008

buu...

Ya...
Nunca mas volvi a intentar algo...
Lo volvere a hacer, pero mas adelante...

No me siento fracasada. Cuando lo vuelva a intentar y no lo logre, ahi si que me sentira fracasada, pero yo se que lo lograre...

Hasta entonces...

lunes, 17 de noviembre de 2008

desistir?? nah!!

Han pasado hartos días que no he escrito.
Como que también he dejado de hacer las sesiones con la fecuencia con las que las hacia antes. Y he puesto en practica algo de lo que he aprendido y algunas veces ha funcionado, otras no pero eso es normal ya que tengo muy poca experiencia.
Me inpaciento mucho por eso cuando no tengo buenos resultados, mejor dicho los resultados esperados, pienso en ya dejarlo, pero realmente no quiero...
Sé que el proceso es mucho mas lento cuando solo he leido el libro, por eso debo tener paciencia, y la voy a tener. No voy a dejarlo. Solo que intentare alguna "técnica" distinta :)

Cuál será la mejor???

domingo, 2 de noviembre de 2008

seguimos...

La grabación que baje es muy buena. Muy simple y buena.
Es bastante agradable relajarce con esta grabación, y mucho mas facil...

He dejado de hacer las sesiones por un par de dias, por que no he tenido tiempo, pero hoy las vuelvo a retomar.

Me esta llendo bien, y estoy conforme con lo que he logrado :)

lunes, 27 de octubre de 2008

En el clavo :)

He puesto en practica una mejor forma de acercarme a la meditación.

Resulta que esta el momento lo estaba haciendo antes de dormirme, acostada en mi cama, por lo mismo me daba mucho sueño y ganas de dejarlo y por fin dormirme...
Descubri que me es mucho mas facil ponerme en la posición del loto. Logro mayor concentración y noto mucho mas el grado de ralajación que voy logrando.


Creo que di en el clavo. Me estoy dando cuenta de a poco lo que realmente significa meditar. Me queda mucho que lograr aun, demaciado. Pero estos primeros pasos que he dado me han entregado muchas y muy agradables sensaciones :)

He hecho 3 sesiones en esta posición, en seguida note el cambio, logrando mayor relajación sobre todo la ultima vez, es realmente agradable. Es algo que se nota sobremanera, pudiendo quedarme en esta de agradable relajación por mas tiempo que cuando lo hacia acostada, deseando que dure para siempre... :)

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Buscando y buscando mas cosas sobre Metodo Silva, encontre una pagina donde puedes poner tu mail y pedir que te envien lecciones. Es muy bueno, incluso hay un audio que puedes descargar, que te ayuda a entrar a nivel, con un instructor de los cursos de Metodo Silva hablandote. Yo aun no lo he escuchado, hoy lo hare, veremos como me va :)


La pagina es

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miércoles, 22 de octubre de 2008

Uff! no pense que me sería dificil

He hecho unas cuantas sesiones mas.
La primera:
Realmente no se por que, quizas no me concentre lo suficiente, pero no logre nada...
estaba muy distraida...
aun que el libro dice que es probable que esto suceda.
La segunda:
En esta fue un poco mas parecida a la primra experiancia de todas...
me cuesta mucho concentrarme...
y el relajarme mucho mi mente se va a vagar...
La tercera:
Uff! realmente mi mente vaga...
me costo mas que nunca.

No desertaré por este motivo

martes, 21 de octubre de 2008

Empece :)

Anoche hice el primer ejercicio del libro, entrar a niver Alpha.
El procedimiento es de esta manera:
ponerce de manera lo mas comoda posible...
cerrar los ojos y contar de 100 a 1, con un intervalo de 2 segundos...
luego salir de nivel Alpha contando de 1 a 5...

lo hice y realmente senti algo. No creo q sea algo tan especial, pero q fue distinto, fue distinto y muuy genial...
no fue parecido a la sensación q senti el otro dia, pero igual fue muy relajante y tranquilizador...

debo hacerlo así por 10 días mas, y luego ir bajando la cuenta regresiba.

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viernes, 17 de octubre de 2008

uuuyy!!! =D

Estoy casi terminando la primera leida del libro... me he demorado mas de lo común... quizas por que he tenido tareas que hacer... =/
pero ya casi lo termino, y cuando lo haga empezaré a practicar los ejercicios... uuyy!!! =D
Genial!!

jueves, 16 de octubre de 2008

Sensación... =S

Llevo bastante leído, y cada vez me voy entusiasmando más :) Igual me cuesta creer todo lo que relata José Silva, pero ver para creer. Estoy un poco ansiosa con empezar los ejercicios prácticos, pero voy a esperar hacerlo como lo indican. Algo que me llamo la atención, que en uno de los procesos de aprender a meditar recomiendan decir OM, o algún sonido parecido con la nariz, como un “mmmmm…” ¡Es como lo hacen en las caricaturas! xD Lo mismo con una técnica de poner el dedo pulgar junto con los dos primeros dedos. De nuevo se me vino a la mente una persona sentada como indio diciendo OM, con los dedos unidos, xD




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En el libro explica:
Cuando dormimos nos encontramos en nivel Theta. Cuando estamos despiertas en nivel Beta. El nivel entre estos dos niveles se le llama nivel Alpha. Es en este nivel en el cual se trabaja con este libro.
Es un nivel al cual se puede llegar por medio de la meditación, relajación profunda. Estando en este nivel se practican los ejercicios.En el libro se habla mucho de “entrar a nivel”. Esto quiere decir nivel Alpha.
En nivel Alpha podemos llevar a cabo mas fácilmente cosas que en nivel Beta son difíciles de hacer, como recordar algo que creíamos olvidado, como algún sueño, por poner un ejemplo.

Es raro, me siento un poco loca al contar esto. Lo que paso fue que el otro día, tercero o cuarto día que llevaba leyendo el libro, en la mañana cuando desperté por apenas un segundo sentí algo que creo que no mas 2 veces he sentido en mi vida, lo describo:
Me sentía como flotando, no yo sino algo dentro mío, como un graaan suspiro, era rico… todavía podía recordar lo que había soñado (estoy segura de eso) y luego desperté completamente.
Fue una sensación muuuuy bkn!
No sé si será esta la sensación que uno experimenta al meditar (que según el libro es verdaderamente maravillosa y nueva), pero de verdad fue genial!
Yo creo que la he sentido antes, pero como no sabía de que se trataba no me di cuenta, o algo así =/


domingo, 12 de octubre de 2008

Motivo...

En realidad el motivo por el que vuelvo a usar el blog
no es para contar q me desmoralizaron... xD
Pasa que buscando por ahi metodos para relajación, lei algo sobre el "Metodo Silva de Control Mental" y me lo consegui y lo empeze a leer...
Según dicen sirve para muchas cosas, cosas increibles para los que no estan familiarizados con el tema, como yo...
Por ejemplo, te enseña como meditar, con ejercicios prácticos y todo eso, yo aun no los practico por que recomiendan que lo hago la tercera vez que lea el libro, y así lo voy a hacer...

Así que quiero ir escribiendo lo que valla aprendiendo con este libro ^^


DESMORALIZACION

el viernes sufri una de las pocas desmoralizacion de mi vida...
no es tan terrible el hecho en si, pero realmente me desmoralizó.

puedo vivir con esto, y estoy segura que en un tiempo mas hasta me voy a reir de la situación, quizas solo se necesiten unos dias para que suceda, pero aun no.

...se siente feo... =/

claro q la persona q me desmoralizó, no se dio ni cuenta,
ni se entero y tampoco lo hara, sería aun mas desmoralizador... xD

realmente estoy desmoralizada!!!, use la palabra SIES VECES!!!

martes, 19 de febrero de 2008

La amistad es amor

La amistad es amor en serenos estados;
los amigos se hablan cuando están más callados.
Si el silencio interrumpo,
el amigo responde mi propio pensamiento,
que también él esconde.
Si él comienza, prosigo el curso de su idea,
ninguno de nosotros la formula ni crea.
Sentimos que hay un algo superior que nos guía,
y logra la unidad de nuestra compañía.
Y nos vemos llevados a pensar con hondura,
y a lograr certidumbre en la vida insegura;
y sabemos que encima de nuestras apariencias,
se adivina un saber más allá de las ciencias.
Y por eso yo busco el tener a mi lado,
el amigo que entiende cuanto digo callado.
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sábado, 16 de febrero de 2008

leer...

al menos todavia me keda algo con q distraerme...
libros!!!
grandes y gruesos libros!!!
el mejor invento... xD

aun q he leido solo tres este verano...

el hobbit... de tolkien...
egidio, el granjero de ham... de tolkien...
y hoy termine
la fortaleza digital... de dan brown

bacan!
aun q es mejor el codigo da vinci de este ultimo... y angeles y demonios...

pero ahora q voy a leer¿¿?¿¿


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Sigue tu sentido común
No puedes esconderte
Detrás de un cuento de hadas por siempre...
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"Un amigo es una persona con la que se puede pensar en voz alta".
Ralph Waldo Emerson

viernes, 8 de febrero de 2008

Poema 12

Pablo Neruda

"Para mi corazón basta tu pecho,
para tu libertad bastan mis alas.
Desde mi boca llegará hasta el cielo
lo que estaba dormido sobre tu alma.
Es en ti la ilusión de cada día.
Llegas como el rocío a las corolas.
Socavas el horizonte con tu ausencia.
Eternamente en fuga como la ola.
He dicho que cantabas en el viento
los pinos y como los mástiles.
Como ellos eres alta y taciturna.
Y entristeces de pronto, como un viaje.
Acogedora como un viejo camino.
Te pueblan ecos y voces nostálgicas.
desperté y a veces emigran y huyen
que dormían en tu alma."

martes, 5 de febrero de 2008

cuenta hasta 10...

a veces funciona


aun q es necesario, en ocaciones, hacerlo hasta 20 o mas... xD














foto del volcan villarrica, bkn...

lunes, 4 de febrero de 2008

uy!!! q lata...

por q¿?¿?!!!!
q rabia...

me pone de mal humor...
q se cree¿?¿? grrrr....

uuyyyy!!!!

y ahora q hago...¿?
ay si venga pa`ca, si tiene razon....
nah!!!

distante y evasiva... bueno sere distante y evasiva.

q le pasa... oh!!!!

q no estoy bien, q esto, q esto otro...
q nunca le importe...!!!!

pero claro, me lo guardo y no le digo nada....
mejor asi...

tengo q pensar....


gggrrrrrr.........

jueves, 31 de enero de 2008

nada...

hacer nada...
a eso me dedico xD...

solo leer el hobbit...
aun q no abanzo mucho en el libro y eso q leo harto... :/
esta weno...

y como hago... nada, no hay nada q escribir...

solo una cancion muy buena...
igual q la anterior q me gusta muuuucho!!!

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Poema Arcanus
Elixir
Drink of this potion brought from the night
Dark human night, your scent deep inside
Of a sea in which thoughts fly

Forgotten passions appear like stars in the night sky
Undress your skin and soil it with guilt

...and soil it with guilt...

Blessed by the moonlight
Drink this blood from... the earth

Ensure your destiny, write it with a fantasy
The pain has no limit, let it free like a bird...let it free

Wounds with each movement, scrub the hand in a rose
A soul trapped in a maze, a moment for the fire

... a moment for the fire...

In the shadowsWe became gods... of flesh....
With this blood from the earth....
Drink of this blood from the earth

viernes, 25 de enero de 2008

desde el umbral

Mi Venus de marfil te agrietas
Por las crueles cinceladas de la vida.
El fuego de la pasiòn ha muerto,
Y sus cenizas se enredaron en tu pelo.
"Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza;
dèjame que me calle con el silencio tuyo"
"Me voy, estoy triste;
pero siempre estoy triste,
vengo desde tus brazos,
no se hacia donde voy"
Desde el umbral a la luz miro
el trágico jardí­n de nuestra existencia,
Y te observo mi Árbol ajado,
sufrir los azotes del constante otoño
En cada hoja se va un recuerdo;
la desmemoria cabalga sobre el viento,
En cada fruto un dolor,
que se aleja flotando en agua de lluvia.
"Y me oyes desde lejos, y mi voz no te alcanza;
dejame que me calle con el silencio tuyo"
"Me voy, estoy triste; pero siempre estoy triste,
vengo desde tus brazos, no se hacia donde voy"
>>poema arcanus<<

martes, 22 de enero de 2008

bici

ayer con la jenny
salimos en bici de nuevo...
ahora fuimos a san beka, hasta la plaza...
fue casi una tortura, me doila todooo... todo...

a parte q me dio lo mismo y fui con jeans...
error!!...
y eyzaguirre estaba llena de agua, por q los flaites abren los grifos... gggrr
quedamos un poco mojadas...

pero se cumplio el objetivo xD...

ahora me duele un poco el cuerpo, pero es rico andar en bici... :D
igual hicimos como una hora de aki hasta la plaza...
de vuelta fue mas... veniamos muy cansadas.. xD
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ahora una cancion q me gusto mucho...

Stravaganzza
... y en soledad, me lamento
No hay sentido,
en lo que queda por llegar
estoy perdido,
sigo cautivo en lo irreal.

Quiero volver a respirar donde aún el aire está vivo
y la codicia muda está.
Recuerdos de un tiempo inicial cuando aún no estabámos locos
quedaban sueños por llegar...
Como explicar lo que está mal
si giro inmerso en la espiral
si grito y nadie escucha ya
...y en soledad, me lamento.

El son del rio
hoy te atormenta al despertar
estáis vacios,
vivís en mundos de cristal.

Quiero volver a respirar y oler la tierra mojada
donde el invierno llora en paz
recuerdos de un tiempo inicial cuando aún el mundo era libre
y hoy encadenas con tu yugo al mar...

Si eres capaz de soportar ni un solo instante en tu vida
mirando al cielo, sin pensar... en más.

Como explicar lo que está
mal si giro inmerso en la espiral
si grito y nadie escucha ya
...y en la soledad...
Cómo explicar lo que hay que amar
si vivo en la misma espiral
si grito y nadie escucha ya
...y en soledad , me lamento.

sábado, 19 de enero de 2008

animo... nah...

ayer fue un dia bien bueno...
ocupada todo el rato...

fui al duoc...
juge pool con el potato... si se puede decir q juge xD

y en la tarde lo mejor...
sali a andar en bici con mi amigui...
la meta era el mall tobalaba,
yo pense q en puente moriria...
pero llegamos sin ningun problema hasta el mall... xD
una hora justita nos demoramos...
yo hubiese seguido, si no se nos hubiera hecho tarde...

descansamos 10 minutos y empezamos el regreso...
y justo q nos demoramos una hora justita otra vez...
a las 9 en punto en la casita...
y hoy no me duele nada... casi nada...

todo bien...
a claro si no fuera por unos viejos cochinos... pero filo :)

y hoy puro hacer nada mas q leer...
estube bien todo el dia hasta q se me ocuurio ver una "cosas"
q me pusieron un poco mal, pero ya se esta pasando :P

mas encima a ratos me acuerdo una pesadilla horrible q tube
no era de moustros o cosas asi... q te despiertan asustada...
pero fue un sueño realmente feo...
de esos q uno kiere q NUNCA se cumplan... :S

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jueves, 17 de enero de 2008


chaihuin

la pase bien en chaihuin...
eso de estar desconectada de todo lo demas,
de olvidarse de santiago,
todo y todos los de aca por un tiempo
es bkn...
olvidar preocupaciones, penas... y todo...
para tener q hacer solo una cosa...
pasarla bien... xD
mirar el paisaje...
llenar los pulmones de aire puro...
bañarse... xD
disfrutar la lluvia...
y todooo lo demas lindo q tiene el sur...

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la foto es en el camping de chaihuin
uno de los dias q llovio... ojala estuviera alla todavia...

volvi y lo unico q me ha pasado,
es q me acorde de todo lo q alla habia olvidado...
todo, lo q me hace feliz y lo... lo q me pone triste...

pero me aburri de sentirme triste...
asi q...
A OLVIDAR!!!
olvidar lo q me pone triste...
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qeria escribir de chaihuin y me gui pa otro lao xD....
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martes, 15 de enero de 2008

otra vez en santiago... q mal...


ya.

otra vez a la rutina de no hacer nada...

han pasado hartas cosas q no se alcanzan a escribir...

cosas buenas, cosas malas... en fin, como siempre


ojala pudiera escribir tooodo lo q hice en el viaje...

la pase muy bien en todos los lugares q estuve

loncoche, villarrica, valdivia, corral, chaihuin, otra vez villarrica, loncoche y de vuelta a santiago...


cuando fuimos a villarrica le primera vez, pasamos a la casa de un familiar a donde no habia ido de hace 10 años, fue bkn... comi caleta de cerezas, ejejej... y se veia muy bkn el volcan villarrica y a lo lejos el llaima hechando humito xD

y la segunda vez, en la casa de otro familiar, nos encontramos con la foto del papá de mi abuelo, mi bisabuelo matias, fue bkn ver esa foto... :)

bueno fue bkn todo por alla: el clima (aun q llovio)

ver a la familia, el rio, el mar, el olor, la vista... y sobre todo el cielo estrellado de chaihuin... lo mejor!!!

igual fue diver cruzar el rio calle calle en lancha (aun q me pase un chascarrillo...)

o caminar por un sendero con vista al mar de chaihuin...

o mirar tn de cerca el volcan....

o todo!!!

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ahora a buscar algo productivo q hacer el resto de las vacaciones pa no morir de aburrimiento...
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aps, la foto es del rio de loncoche, pero me gusta mas el de chaihuin...

miércoles, 2 de enero de 2008

tren al sur!!!

aun q no andamos en tren... XD

mañan nos vamos pa chaihuin, en valdivia...
q rico, laprimera vez q fuimos pa' lla fue en el 2000, estuvimos varios dias y de tanto pez volvimos casi con escamas... ejejej

luego fuimos en el 2004 creo, o 2005 no recuerdo....

y desde ese año q qeremos volver, por fin ahora podemos...

q rico, pa desestresarme, ejejeje, ella po, la mas estresada, XD
aajaja...

año nuevo en loncohe!!

este año nuevo fue como raro...
empezando por q en la UNICA emisora q pudimos escuchar alla en el campo no hicieron el conteo... de repente solo dijeron ¡FELIZ AÑO NUEVO!!

pero bueno...

ah! y aparte nunca habia pasado un año nuevo taaaaan lejos de mi casita...

despues de brindar y esas cosas, tomar fotos y videos...
tratando de pillar señal pal elu y cuando la encontraba estaba saturado...

coo a las 2 nos acostamos, super sanas la cago!

hacia mucho frio pa seguir despiertas.

como a las 3 me llamo mi amigui Tere. Asi q como tenia señal me puse a mandar msn caga de sueño XD, habia q aprovechar la señal. es un poco dificil pillar señal en el campo.

el dia siguiente (ayer) la pasamos al lado del rio, q rico. Ese olorsito y el vientito fresssco, pero igual hacia harta calor, no como el dia q llegamos q staba lloviendo. pero es aca es rico llueva o no. =D